Упражнения

Тефтели диета 5

Диетические тефтели (рецепты) Диетические тефтели – это маленькие шарики из мяса с рисом, либо из почти любых продуктов. Общая черта у всех тефтелей одна – они готовятся в бульоне, отвариваются, а не жарятся. Впрочем, в некоторых национальных....

Можно ли похудеть если не ужинать

Легко ли не ужинать или «ужин минус» Итак, вы решили следовать американской диете («ужин минус»), как же удержаться от еды после 17.00. Начать надо до заветного часа – во-первых, не пропустить обед. Второе, если вы приходите с работы....

© 2017 Скинь кг